Quandu si ricupera da ferite legate à l'allenamentu, e stampelle diventanu strumenti essenziali per sustene a guarigione. Allevianu a pressione da a gamba ferita mentre impediscenu tensioni chì puderia aggravà a situazione. Fighjemu cumu aduprà e stampelle ascellari - u tipu cù cima imbottita chì si adatta sottu à e braccia - in modu sicuru è efficace per una ricuperazione ottimale.
I punti di supportu di e stampelle ascellari sò situati in l'ascella, a parte superiore di u bracciu, u gomitu è a manu. Pò cuntà nantu à u pettu, l'addome, a cintura scapolare è i musculi di u bracciu per furnisce un supportu forte. Hè rapidu è cunveniente da aduprà. E stampelle ascellari ponu esse aduprate sole o in coppia, è ponu generalmente riduce u pesu di l'estremità inferiori di l'80%.
Determinazione di a lunghezza
1.Dui metudi di misurazione
- A lunghezza di a stampella ascellare hè l'altezza in piedi di l'individuu multiplicata per 0,77; a lunghezza da l'ascellare à u tallone in pusizione supina più 5 cm.
- A lunghezza di a stampella ascellare hè misurata da 5 cm sottu à l'ascellare in pusizione eretta à 15 cm fora di u quintu ditu.
2. Posizione di a maniglia determinata
L'altezza di u manicu hè tale chì quandu u polsu hè stesu per tene u manicu, l'articulazione di u gomitu hè flessa di 30 gradi o u manicu hè parallelu à u grande trocantere di u femore. Pò esse aghjustatu à una altezza adatta da per ellu.
Nota:
- U paziente hà bisognu di purtà scarpe nurmali per a misurazione in piedi.
- A distanza trà a cima di u supportu di l'ascella è l'ascella deve esse equivalente à 3 dite urizzuntali (circa 5 cm). S'ella hè troppu alta, pò cumpressà i vasi sanguigni è i nervi di u plessu brachiale. S'ella hè troppu bassa, ùn serà micca capace di sustene a parete toracica laterale, perderà a so funzione di stabilizazione di a spalla, è purterà à una mala postura di caminata.
- Quandu si utilizanu e stampelle, u focu di a forza di a parte superiore di u corpu hè nantu à e mani, micca nantu à l'ascelle.
- Sè a forza di i membri superiori hè insufficiente, una sedia à rotelle o un altru aiutu deve esse adupratu per camminà invece di e stampelle.
Cumu aduprà ?
- Passu basculante: Adattu per i pazienti cun ferite à i dui membri inferiori. Hè un metudu cumunu per cumincià à marchjà. Hà una bona stabilità ma una velocità lenta.
- Tenite bè i corrimani cù e duie mani è aduprate a forza di e vostre braccia per sustene u vostru pesu corpurale
- Stende e vostre stampelle
- Spostà u centru di gravità in avanti, è à u listessu tempu fà oscillà i dui membri inferiori in avanti è atterrà daretu à a linea chì cullega e duie stampelle
- Ripetite u prucessu sopra
- Swing over step: un metudu avanzatu dopu avè diventatu espertu in u swing to step. Hà una velocità rapida ma una stabilità ligeramente peghju. U so campu d'applicazione hè u listessu chè u swing to step.
- Tenite bè i corrimani cù e duie mani è aduprate a forza di e vostre braccia per sustene u vostru pesu corpurale
- Stende e vostre stampelle
- Spostà u centru di gravità in avanti, è à u listessu tempu fà oscillà i dui membri inferiori in avanti per atterrà davanti à a linea chì cullega e duie stampelle
- Ripetite u prucessu sopra
- Passu à quattru punti: Hè adattatu per i pazienti chì anu una bona forza musculare di sollevamentu pelvicu è una certa capacità di supportu di pesu, è permette una camminata più stabile.
Quandu l'artu affettatu hè a gamba diritta:
- Prima stende a to stampella sinistra
- Move u vostru pesu in avanti è fate un passu in avanti cù a gamba diritta (artu affettu)
- Stende a to stampella diritta
- Move u vostru centru di gravità in avanti è fate un passu in avanti cù a gamba sinistra (gamba sana).
- Ripetite u prucessu sopra
- Passu à trè punti: Adattu per i pazienti chì ùn ponu micca suppurtà u pesu nantu à l'artu affettu o chì anu un dolore severu in a fase iniziale di l'artu affettu è rifiutanu di suppurtà u pesu in terra.
Quandu l'artu affettatu hè a gamba diritta:
- Supportu cù a gamba sinistra (gamba sana) è stende e stampelle
- Movite u vostru centru di gravità in avanti è seguite cù a vostra gamba diritta (artu affettatu) senza sustene u pesu
- Appoghjatevi cù duie stampelle, è move a gamba sinistra (gamba sana) in avanti finu à u puntu induve e stampelle toccanu.
- Passu à dui punti: Hè una andatura avanzata dopu avè ammaestratu u "passu à quattru punti". Hà una velocità di camminata più rapida è hè applicabile à u listessu scopu cum'è u "passu à quattru punti".
Quandu l'artu affettu hè a gamba diritta:
- Girate à manca (latu sanu) è fate un passu in avanti cù a gamba diritta (latu affettu) à u listessu tempu.
- Girate à diritta (latu affettu) è fate un passu fora cù a gamba sinistra (latu sanu) à u listessu tempu
- Ripetite u prucessu sopra
- Sali i scalini
Quandu l'artu affettatu hè a gamba sinistra:
- Pone e stampelle di l'ascella nantu à i scalini è stà fermamente fermi
- Spostà a stampella ascellare bilaterale à u passu superiore
- Segui cù a gamba sinistra (gamba sana) finu à u passu superiore
- Mantene a stabilità è move a gamba diritta (artu affettu) finu à u passu superiore
- Ripetite u prucessu sopra
- Scendendu e scale
Quandu a gamba affetta hè a gamba diritta:
- Pone l'ascella appoggiata nantu à i scalini è stà fermamente fermu
- Move e stampelle ascellari bilaterali à u passu prossimu
- A gamba diritta (artu affettatu) seguita finu à u passu prossimu
- Mantene a stabilità è move a gamba sinistra (gamba sana) à u passu prossimu
- Ripetite u prucessu sopra
Cunsiglii
- Quandu si utilizanu stampelle, duvete prima aghjustà li à l'altezza adatta
- Tenite i manichi di a stampella cù e duie mani per sustene u vostru corpu, invece di aduprà l'ascelle per applicà a forza. Ci sò vasi sanguigni è nervi impurtanti in l'ascelle, è i danni à i nervi devenu esse evitati.
- Prima di camminà, verificate se e viti di a stampella è i cuscinetti di gomma sò stabili
- Assicuratevi d'utilizà e stampelle nantu à terra asciutta è mantene a terra libera da ostaculi per evità di influenzà a vostra caminata.
- Portate pantaloni di lunghezza adatta è scarpe antiscivolo quandu camminate
- Sè l'effettu ùn hè micca bonu, pudete cunsultà i prufessiunali pertinenti per una valutazione è un trattamentu sistematicu.
Data di publicazione: 30 d'aprile di u 2025